Frases de amor propio para hablarte bonito
No se trata de repetirte que eres maravilloso. Se trata de dejar de hablarte como no le hablarías a nadie.
El amor propio se vendió como una fiesta de autocuidado. Pero en el día a día es algo mucho más pequeño y más difícil: es cómo te hablas cuando te equivocas, cuando te miras al espejo, cuando nadie te está viendo.
Auténtico antes que perfecto
Perseguir la perfección es agotador y encima aburre a todo el mundo. Lo que hace que alguien se quede contigo no es que no falles: es que seas reconocible.
Cuidarte no es esperar a que alguien lo haga
Pasamos años esperando que llegue alguien que nos cuide como nos gustaría. Y mientras tanto no nos damos ni lo mínimo: dormir, comer bien, decir que no.
Está bien necesitar que te cuiden. Pero hay días en que no va a haber nadie, y esos días la persona disponible eres tú.
Lo que decides encender
El miedo no se apaga con un interruptor, pero sí eliges a qué le das micrófono. Cada vez que actúas a pesar del miedo, le bajas el volumen un poco.
No cambies para que te quieran. Cambia para dejar de traicionarte.